Was wäre, wenn du alle deine Glaubenssätze über Bord wirfst, was du mit deinem Körper noch machen kannst? ….. und was Yoga ist? Erlaube dir zu erleben, dass Yoga nicht heisst, unendliche Verrenkungen zu machen, sondern – ausgeglichener zu werden – besser schlafen zu können – bessere Hormonbalance zu erhalten – verbesserte Atmung zu bekommen, […]

Hormone haben vielfältige Aufgaben in unserem Körper. Allerdings kann es auch sein, dass diese ausser Balance geraten und sich verschiedene Symptome spürbar werden. Mit gezielten Yogaübungen, Atemtechniken und Visualisierungs- und Meditationsübungen kann hier wieder Balance geschaffen werden. Die passenden ätherischen Öle runden diese Einheiten ab. Geplant sind 4 Einheiten, wo verschiedene, aufeinander abgestimmte Übungen erlernt […]